Rörelsekalender

Letar du efter snabba och roliga sätt att få igång barn och ungas rörelseglädje? Rörelsekalender presenterar en daglig fysisk aktivitet. Den är packad med Brain breaks, pulshöjande aktiviteter, rörelseprogram, kortleksträning, tärningsträning, samarbetsövningar och parövningar. Här behövs ingen planering och varje aktivitet tar fyra minuter att utföra! Rörelsekalendern är stor som en plansch och fylld med energi och puls. Vi har laddat den med nya övningar, spännande utmaningar och ett rikt kopieringsmaterial, så att många kan använda kalendern samtidigt. Kalendern är indelad i kvartal och bjuder på olika typer av utmaningar. Varje övning, rörelseprogram och uppdrag presenteras via QR-koder. När dagens aktivitet är klar, är det bara att kryssa i en cirkel på kalendern. Kör man en övning varje dag, kommer alla cirklar vara ifyllda när året är slut – en härlig känsla av att ha klarat alla utmaningar! Kalendern gör det enkelt att få in mer rörelse i klassrummet, på fritids eller hemma. Med tydliga instruktioner och filmat material behöver du varken planera eller fundera – det är bara att scanna koden och sätta igång! Och som pricken över iet, alla övningar finns både i sittande och stående varianter, vilket gör att ALLA kan vara med och ha kul. Rörelsekalendern kan bli din nya bästa vän för att sprida rörelseglädje överallt!