Tabata: 46 rörelsekort och 12 filmade träningsprogram
220 SEK
Hoppa in i ett roligt och energifyllt träningsäventyr med detta Tabata-material! Materialet är perfekt för klassrummet, fritids, barngruppen eller hemmet. Här kan ni träna tillsammans med korta rörelseprogram var ni än befinner er!
Materialet består av flera Tabataprogram som nås via en QR-kod samt en kortlek med rörelsekort som kan användas som bildstöd till befintliga program eller som stöd och hjälp när man vill bygga egna program.
- Betala säkert med Klarna
- Betala säkert med Swish
- Maila oss, vi svarar snabbt!
Våra produkter stimulerar till rörelseglädje och harmoni.
Beskrivning
Art.nr: 20
I materialet finns följande:
- 12 Tabata-träningsfilmer: Spännande och varierande pass för alla nivåer.
- 46 rörelsekort med bildstöd. Varje kort har dessutom en QR-kod som visar exakt hur rörelsen ska utföras.
Så här kan du använda materialet:
* Följ våra roliga Tabata-filmer för en guidad träningsupplevelse.
* Skapa egna träningspass med de mångsidiga rörelsekorten, som också kan användas som bildstöd.
Vad är Tabata?
Tabata är en snabb och enkel träningsform som passar perfekt för barn. Med 8 intervaller, där varje intervall varar 20 sekunder med 10 sekunders vila, tar ett helt program bara 4 minuter. Perfekt för att få in lite rörelse under dagen!
Kortens storlek: 105x75 mm
Filer och media
 | Testa ett av våra Tabataprogram! |