Träna till 100: 22 filmade program, 46 rörelsekort
220 SEK
Träna till 100 är precis vad det låter! 10 upprepningar av 10 olika rörelse skapar detta program som man antingen kan skapa på egenhand med hjälp av rörelsekorten eller följa genom filmat material. Vilket väljer ni?
Ett material som inspirerar till rörelser. Träna mellan 3-25 minuter. Välj mellan Träna till 100, 200, 500 eller till 1000.
22 filmade övningar
46 rörelsekort i A6 format
- Betala säkert med Klarna
- Betala säkert med Swish
- Maila oss, vi svarar snabbt!
Våra produkter stimulerar till rörelseglädje och harmoni.
Beskrivning
Art.nr: 22
I detta material kan ni välja att följa med i något av våra 22 filmade "Träna till 100". Tiden varierar och är mellan 3 minuter till 25 minuter.
Ni kan även skapa era egna upplägg med hjälp av rörelsekorten. Klipp ut, laminera och fäst korten på en kabinhake. Ni kan sedan använda dem både inne och utomhus. Välj hur tufft pass ni vill ha genom att anpassa kort och tid efter ert behov.
Kortens storlek: 105x75