Paketet innehåller följande:
Brain breaks harmoni 75 övningar
Brain breaks aktivitet 75 övningar
En rörelsekalender
Energizers
Utmaningar utomhus
Varje minut räknas
Rörelsepauser Puls
Rörelsepauser Brain breaks
Mysterykort
TIPS! Skicka varje vecka ut två nya brain breaks till klasser och fritids, en aktiv och en avslappnande. Energizers lägger ni i en glasburk och låter barn som behöver en extra rörelsepaus plocka från den.
Ute och mysterybox är bra pausaktiviteter för både fritids och klassen. Varje minut räknas innehåller kort att hänga upp i en aktivitetslina för extra rörelsepauser.