Är du redo att få upp pulsen och skapa mer action i vardagen? Då är Aktivitetshäftets Puls precis vad du behöver! Detta lilla häfte är proppfullt med stora idéer för att sätta fart på både kropp och knopp.
Med 32 pulshöjande aktiviteter är detta material perfekt för både skolan och hemmet. Oavsett om du är lärare, förälder eller bara någon som vill sprida lite extra energi, kommer du att älska hur enkelt det är att få alla att röra på sig.
Häftet är fullmatat med övningar och rörelseprogram som både kan kopieras till varje deltagare och som filmade övningar och rörelseprogram som nås via QR-kod. Varje övning tar några minuter att utföra vilket är idealiskt för snabba pauser som ska ge en rejäl energiboost!
Här hittar du enskilda övningar, parövningar och gruppövningar – något för alla! Bläddra igenom, hitta din favorit och kom igång med rolig och effektiv pulsträning.
Så varför vänta? Greppa Aktivitetshäftet och skapa minnesvärda och pulshöjande stunder tillsammans med barnen. Let’s get moving!
Häftet går att dela till 23 rörelsekort.